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考试的真相到底是什么?怎样做到“平常心”?刘墉这样对女儿说!

  从上小学起,孩子就要经历许许多多场考试,但是,很多孩子却不知道考试的实质是什么,也就没办法以正确的心态面对考试,这篇文章说清了考试到底意味着什么,上考场前看一看,知己知彼,才能百战不殆。

  为什么古今中外都有考试,因为分数相对公平,它就等于你流过的汗,减去你偷过的懒。

  考试是对知识的验收,好好学习是考试的唯一通行证!学得好,未必考得好;考得好,却必须要学得好!

  你若绕过考试,就是放弃文凭。虽然一纸文凭并不代表本事,但几乎所有的工作机会,在看本事之前都要先验文凭。

  考试也是一种能力:举一反三的能力,临场发挥的能力,处变不惊的能力。这几种能力,出了考场,仍然至关重要!

  父母既不能把考试渲染得硝烟弥漫,也不能灌输无所谓的态度。请鼓励孩子尽可能考得好一点,尽力而为的孩子才能如愿以偿。

  考试中养成的习惯同样会深远地影响一生,比如,答题后认真检查的学生,生活中更善于自查和反省。

  语数外都有不拼智力的题目,就考简单的认知和记忆,那是轻而易举就能守住的城池,如果丢分就是态度问题。

  规规矩矩考试才能踏踏实实做人!逢考就想作弊的孩子,出了考场更喜欢投机取巧,而投机只有两种结果,一种是得逞,一种是失算。

  当下考试已不许排名,你不用再跟别人比,但仍要跟自己比。连自己也比不赢,又如何赢得了别人?

  考砸了也是一种宝贵的教育契机,面对遭受挫败的孩子,你既能激发他的斗志,也能毁灭他的信心。

  比起生活,考试是个很幸福的事儿。问答题还有标准答案,生活有时连答案也没有;选择题还可以多选,生活有时让你选无可选。

  除了以上说的这些,我们还常对孩子说,“平时当考试,考试做平时”,那么,到底怎样才能培养出良好的考试心态呢?刘墉是这样告诉他的女儿的:

  “要有平常心。”我先简简单单地答,又加了一句,“我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问而更紧张,也更没有平常心。”

  举个例子,你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包,晚上都睡七个小时;考试的时候,也像平常一样睡七小时,早晨吃一个鸡蛋、一块面包,就是有平常心。

  至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五个小时,早上为了增加体力,多吃一个蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶浓缩鸡汤。结果,你猜怎么样?

  因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少,本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。

  因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料的主要营养成分是氨基酸,我不习惯。

  至于主持节目长大疱,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。

  很简单,因为没有平常心——平常我要挤就挤,反正第二天没什么大事,挤坏了也没关系;

  可是那一天既想挤又不敢挤,生怕挤不好,结果因为不敢用力挤,反而没挤干净,造成第二天发炎。

  我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人得过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。

  妈妈在晚餐时也说过——她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服新鞋子。

  因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子,剪了不习惯的发型,造成分心或临时出了情况,反而会影响考试。

  举个例子,我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点儿出问题。

  因为才弯腰系鞋带,裤裆就咔嚓,裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那双皮鞋因为是新的,硬,磨脚,走一步痛一下,造成我连上台都一拐一拐的。

  所以,在做胆囊割除手术的前一天,我跟平常一样写文章、看书、看电视剧,跟平常一样时间上床;我每次出国前,也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。

  我见太多了!许多人在出门旅行前,赶着安排未完的公事,上飞机前一夜,先赴应酬,大吃大喝,又装行李装到深夜,结果还没出门,已经扭伤了腰,上飞机之后又开始泻肚子,加上出门之前休息不够,没几天就感冒了。

  愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间分散。

  你想要穿新衣服上台,则应当早早就把衣服试穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子跨不跨得开,脚又会不会踩到裙角。

  “平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。

  所以,只有平常就努力、平常就警醒的人,才有资格谈“平常心”。返回搜狐,查看更多